Psicologia Online | Sesiones Gratuitas

Un psicólogo online puede tratar ansiedad, depresión, estrés, fobias, problemas de pareja, duelo, traumas, trastornos del sueño, baja autoestima, dificultades en el trabajo y muchos otros problemas emocionales y psicológicos.

Sí. Múltiples estudios clínicos han demostrado que la psicoterapia online tiene resultados equivalentes a la presencial para la mayoría de los trastornos. Muchos pacientes prefieren la comodidad y privacidad del formato online.

Las sesiones de psicología en AliviaQ empiezan desde 40€. Durante la fase piloto, la primera sesión es gratuita. El precio varía según el psicólogo y la duración de la sesión (normalmente 50 minutos).

La frecuencia más habitual es una vez por semana, especialmente al inicio de la terapia. Con el tiempo, muchos pacientes pasan a sesiones quincenales o mensuales según su evolución.

Sí, todos los psicólogos de AliviaQ están verificados, tienen titulación universitaria en Psicología y están colegiados en su país de ejercicio. Nuestro equipo revisa sus credenciales antes de darles acceso a la plataforma.

Puedes usar AliviaQ con privacidad total. Aunque necesitas una cuenta para reservar, tu información personal no se comparte con terceros. La conversación con tu psicólogo es estrictamente confidencial.

El psicólogo trabaja con terapia y técnicas psicológicas sin prescribir medicamentos. El psiquiatra es médico y puede prescribir medicación. Para trastornos que requieren medicación (depresión severa, esquizofrenia, etc.) puede ser necesario un psiquiatra.

Sí, AliviaQ ofrece terapia de pareja online. Ambos miembros de la pareja pueden conectarse desde el mismo lugar o desde ubicaciones diferentes, lo que es especialmente útil en relaciones a distancia.

Sí, disponemos de psicólogos especializados en psicología infantil y adolescente. Si necesitas ayuda para tu hijo, puedes filtrar por esta especialización al buscar psicólogo en AliviaQ.

La alianza terapéutica es fundamental. Si tras 2-3 sesiones sientes que no es el psicólogo adecuado para ti, puedes cambiar de profesional fácilmente en AliviaQ sin ningún coste adicional.

Sí, muchos pacientes realizan sus sesiones en un momento tranquilo desde el trabajo, en su coche o en cualquier lugar privado. Solo necesitas auriculares y privacidad durante 50 minutos.

Depende de tu seguro. Algunos seguros médicos privados cubren parcialmente la psicología online. AliviaQ no gestiona seguros directamente, pero puede emitir facturas para reembolso.

Esto depende de cada psicólogo y su política de comunicación. Algunos ofrecen mensajería entre sesiones para situaciones de urgencia leve. Consulta con tu psicólogo al inicio de la terapia.

Los psicólogos online pueden aplicar las mismas técnicas que en consulta presencial: terapia cognitivo-conductual (TCC), EMDR, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso (ACT), psicoanálisis y otras según la formación del profesional.

Depende del problema y del paciente. Algunos problemas puntuales se resuelven en 6-10 sesiones. Procesos más profundos pueden requerir meses o años. Tu psicólogo te orientará sobre la duración estimada en la primera sesión.